La Ricerca che Riscopre il Potere delle Piccole Abitudini per il Benessere Psicologico
Chiacchiere e natura: le abitudini quotidiane che migliorano il benessere mentale – Uno studio della Curtin University Di Chiara Vergani Uno studio condotto dalla Curtin University ha rivelato che semplici comportamenti quotidiani, come conversare regolarmente con amici e trascorrere del tempo nella natura, sono fortemente associati a un miglioramento della salute mentale. La ricerca, che ha coinvolto oltre 600 adulti dell'Australia Occidentale, ha evidenziato che le persone che interagiscono socialmente […]
