Il movimento che cura: come l’attività fisica protegge gli adolescenti dalla depressione. Di Chiara Vergani
Il movimento che cura: come l’attività fisica protegge gli adolescenti dalla depressione. Di Chiara Vergani Un recente studio condotto dalla professoressa Silje Steinsbekk dell’Università norvegese di scienza e tecnologia (NTNU) getta nuova luce su un tema cruciale per il benessere dei più giovani: il legame tra esercizio fisico e salute mentale. I risultati sono chiari e incoraggianti: più i ragazzi si muovono, meno rischiano di sviluppare sintomi depressivi. La ricerca […]